難病

難病情報

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〈難病〉ストレスについて考えるきっかけになりました!~就職~

今回就活を経て、内定を頂きました。メンターの存在、家族の存在、友達の存在のおかげで、さほどストレスなくやっていったんですが、ストレスは今度が本番だなっと思いました。ぼちぼちですが、らしくやっていきたいと感じました。
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乳製品大好きだが、乳製品を禁止してみた!!~辛かった(笑)~

6月は大豆なし生活、7月は小麦なし生活をやってきたわけですが、8月は乳製品大好きな私が、乳製品なし生活をしました。あくまで私の結果ではあると思いますが、なにか病気を無くしたいなどの方には、参考になるかなって思います。辛かったですが、やってやれないことはない!!
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7月だけですが、小麦なし生活をやってみた!~難病を治そう!~

7月に小麦なし生活をしました。この体験は本当に貴重な体験をやれたことに感謝です。 小麦なし生活をやった経過や、これが大切なんですが、戻していってからの感想など、他にも書いてます。 「グルテンフリー」に興味がある方はぜひ見て下さい!!
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大豆抜き生活1カ月を終えての経過と感想(難病を直そうと思って)

2022年6月だけですが、「大豆抜き生活」をしました。はじめが本当につらいですが、徐々に慣れていきました。で終わってから一週間たった今は、1カ月悩みに悩んだ便通が元通りに戻りました!(笑)トータルやって本当にやってよかったって思います。
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半年が過ぎようとしています!2022年上半期はどんな感じでしたか?

今回は、自分の2022年上半期を自分で振り返ってみました。 はちゃめちゃだったわけなんですが、振り返るってなかなかやってこなかったんで、いいなと思いました。 下半期の目標も書いたんで、達成できるように頑張ります!
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難病目線で食生活を変えてみた!!~生活の中で健康に気を付けた~

今の医療では、私達は変わらないという事実に気づいてから、ちょっとずつですが、変わろうと努力しています。難病ですが、健康体になりたい!!まだ、ぜんぜん誘惑に勝てていない状況ですが、徐々に身体が変わってきたかもと感じる時もあります!!
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SLE&肺高血圧症(難病)で骨折!(杖について考えさせられた)

私は全身性エリテマトーデスと肺高血圧症(難病)持っているのですが、自分の不注意から骨折してしまったんですよね。 今は退院しているのですが、しばらくは「杖」で生活をしていました。杖で生活をしたら、普段見えないものも見えてきました。 「杖」について考えました。
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難病以外の突然の入院!!(難病の副作用で入院だけど・・・)

入院してました。実は突然の入院って初めてではないです。何度救急車のお世話になるのか分からない(おそらく3度目です)ほどです。でも、本当にここが日本で良かったと思いましたね。しばらくたっているんですが、落ち着いてきたので入院について振り返ります。
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難病だからこそ健康生活(主に食)を!~ストレスなくが目標~

難病である患者として、健康生活を目指しています!難病に生活習慣病がつくなんて、耐えられないですか?生活習慣って自分の意識で変わるものですよね?でも、難病でストレスがあるとこも事実です。ストレス少なくアプリ(あすけん)でやっています。
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睡眠について難病視点で考えた!【難病だからこそ大切にしてほしい】

わたしの睡眠経験を踏まえつつ、西野精治さんの「最高の睡眠」という本を要約していく。睡眠には人一倍思うがあるので、要約を通じて実践出来るものを試してほしいです。最高の睡眠が出来るようお祈りしています。
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