難病 極力、無添加生活始めます？始めまています！（決意と心境報告）
いやブログ放置していました！！この間もいろいろ挑戦してきましたが、一貫した考えが出来ました。添加物は闇が多すぎるんで、なるべく取らない方向で考えています！！でも、自分思考でいいんじゃないか？と考えています！（笑）
健康
難病 
難病 乳製品大好きだが、乳製品を禁止してみた！！～辛かった（笑）～
６月は大豆なし生活、７月は小麦なし生活をやってきたわけですが、８月は乳製品大好きな私が、乳製品なし生活をしました。あくまで私の結果ではあると思いますが、なにか病気を無くしたいなどの方には、参考になるかなって思います。辛かったですが、やってやれないことはない！！
難病 7月だけですが、小麦なし生活をやってみた！～難病を治そう！～
７月に小麦なし生活をしました。この体験は本当に貴重な体験をやれたことに感謝です。
小麦なし生活をやった経過や、これが大切なんですが、戻していってからの感想など、他にも書いてます。
「グルテンフリー」に興味がある方はぜひ見て下さい！！
難病 大豆抜き生活１カ月を終えての経過と感想（難病を直そうと思って）
２０２２年６月だけですが、「大豆抜き生活」をしました。はじめが本当につらいですが、徐々に慣れていきました。で終わってから一週間たった今は、１カ月悩みに悩んだ便通が元通りに戻りました！（笑）トータルやって本当にやってよかったって思います。
難病 半年が過ぎようとしています！２０２２年上半期はどんな感じでしたか？
今回は、自分の２０２２年上半期を自分で振り返ってみました。
はちゃめちゃだったわけなんですが、振り返るってなかなかやってこなかったんで、いいなと思いました。
下半期の目標も書いたんで、達成できるように頑張ります！
難病 難病目線で食生活を変えてみた！！～生活の中で健康に気を付けた～
今の医療では、私達は変わらないという事実に気づいてから、ちょっとずつですが、変わろうと努力しています。難病ですが、健康体になりたい！！まだ、ぜんぜん誘惑に勝てていない状況ですが、徐々に身体が変わってきたかもと感じる時もあります！！
難病 ３カ月ダイエットの報告！！【難病患者目線で】総括です！！
ダイエット生活終わりました。結果は、２カ月で達成して、３か月目、キープできました。私が「ダイエット生活で注意した点」、「今までのダイエット経験」などざっくばらんに語っています。難病でダイエットしている方、ダイエットしようと思っている方の役に立ったら幸いです。
難病 ダイエット記録2カ月目の報告！！【難病患者目線で】
ダイエット２カ月やってきました。いや、続くと思ってなかったです。ダイエットのコツは、楽しむことが重要です。あと、周囲に公開することです。でも思わぬ感じで、筋トレやってると想定外のことろが太くなりました。どうやって解決したかを書いてます。
難病 ダイエット記録１カ月目の報告！！【難病患者目線で】
実はガチでダイエットって人生初だったりします。なぜか記録に残しておこうとしてます！気楽に見ていただければ幸いです。「楽しく」ダイエットが目標です。ゆるゆる（目標が低いですが）ですが、ガチにやっています（笑）。
難病 目標の立て方！【難病目線で】ダイエットを始めます！！！
目標立て方を難病目線で書きました。基本、人間はなまけものです。それをわかっていないと厳しいかなっと思います。でも、私は、難病関係なく、何事にも元気にやってほしいんです。私は、ダイエットをやっていきます。一緒に頑張りませんか？