難病 【朝のルーティンから学んだ事】ムーンフェイス・レイノー現象対策含む。
朝のルーティンを書きだしてみました。わたしは、朝の時間を大切にしていてます。また、難病ならではの悩みに触れました。１日は２４時間です。誰でも同じです。時間を大切にするヒントになったらいいなと思って書いてみました。
2021-03
難病 
生活 １６時間断食の結果！【薬飲んでいる場合の注意点】
１６時間断食が巷で流行っています。でも、薬という存在があります。基本、薬は勝手に飲まないという選択肢はないと思います。薬の飲み方の注意点などを交えながら、私がやった１６時間断食を公開します。効果などたくさんありました。
生活 がん保険の必要性は？【データから見てみよう】データを見る癖を！！
がん保険について書いています。２人に１人「がん」にかかると思って「がん保険」に入っている方、「がん保険」に入っている方、「がん保険」入ろうとしている方に向けて書いています。データをみて、がん保険の必要性について私なりに書きました。
難病 【難病との向き合い方】トレプロストの結果がどうなる？率直な感想
病気の向き合い方について自分なりに考えました。結論は一言で言うと「明るくいこう」という事なんですが、自分の身近に起こった出来事を例に挙げ書いています。ほかに、トレプロストという薬がどうなるかについてまとめました。